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状态： 更新第08集/2025-02-11
主演： 安迪·普迪迪科姆
导演：
专辑： 冥想指南
别名：冥想指南
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《冥想指南》在视觉上对于恐怖氛围的营造非常成功，昏暗的灯光和扭曲的画面让人不寒而栗。
《冥想指南》中的环境声非常真实，从喧闹的街头到宁静的夜晚，都让人感觉仿佛置身其中。
《冥想指南》对爱情的诠释既浪漫又残酷，让人在甜蜜与苦涩中找到了共鸣。
这部《冥想指南》在技术层面体现了对于《冥想指南》艺术的深刻热爱和不懈追求。
这是一部令人深思的《冥想指南》，通过对人性弱点的揭示，探索了人类内心的脆弱和不足。
观看这部记录片，观众能够深刻领悟到历史的深远意义和影响。
创业者用自己的智慧和勇气开创了一片新天地，成为了时代的英雄和领袖。
《冥想指南》中的演员阵容精心组合，每位演员都将自己的角色演绎得淋漓尽致，为故事注入了更多的情感和张力，引人入胜
《冥想指南》里的群演在一些需要精细表演的场景中，他们的存在为《冥想指南》增添了深度。
2014/美国/喜剧
2021/大陆/奇幻,武侠,古装
2014/大陆/剧情
2020/大陆/内详
2014/英国/喜剧
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2016/韩国/剧情
2023/南非/剧情,喜剧,爱情
2024/大陆/剧情
2018/美国/剧情,喜剧
2014/美国/内详
2020/大陆/剧情,恐怖,奇幻
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2024/大陆/内详
2022/肯尼亚/剧情
未知/大陆/内详
1990/美国/喜剧
2002/大陆/剧情,爱情,历史
状态： 已完结
类型： 内详 地区： 英国
年份： 2018
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